değerli arkadaşlar parmakların hızlanmasında gerekli olan egzersizler nelerdir yada sizin kendinize ait egzersizlerinizi paylaşırmısınız.çünkü el elden üstündür. texttext

egzersizler olarak sunu soyleyebilirim arkadas..

ozellikle hizli sarkilari cal..ve hizli olmyanlari da hizlandir cal...ben boyle hizlandirdim paramaklari..umarim isine yarar

text

SEVGİN ` Diyorki:

RAMO

merhaba bu konu formların arasında var istersenız bi göz atabilirsiniz çok ıyı hatırlıyorum djum kardeşim sag el sol el olarakta yazmıştı egzersızlerı bi bakın ıstersenız....tşk ler.. bu arada karadaglı açmıştı sanırım konuyu formlarda arattırın isterseniz

Edited by - yunus 198109 Tarih: 30/03/2006 03:34:25